Rất khó để bắt đầu chủ đề vượt qua thất tình này, nhưng mà bạn hãy cứ tin tưởng điều này. Dù cho bạn có đau khổ đến mức nào đi chăng nữa, thì nếu so sánh với những mất mát của mình, có lẽ bạn vẫn đứng ở vị trí thứ 3. Mình sẽ đứng thứ 2. Còn thằng đứng thứ nhất thì chết lâu rồi, tự tử vì tình mà, từ trước khi mình viết bài này. Bạn hãy cứ tin tưởng rằng những điều mình nói là đúng. Nếu không hiệu quả, thì mình sẽ đi tự tử như thằng thứ nhất và bạn sẽ lên làm đứa đứng thứ 2.
Nào hãy bắt đầu giải quyết vấn đề đang khiến bạn đau khổ, vấn đề mà hàng đêm bạn phải nằm xấp mặt vào gối để ngủ, chứ nếu mà nằm ngửa thì nước mắt nó chảy vào ù hết cả tai. Còn nếu mà nằm nghiêng thì nước mắt bên trái nó đè lên nước mắt bên phải. Hãy bắt đầu với 1 tinh thần thỏa mái.
Người yêu bỏ bạn nếu đau thì cứ khóc
Mình đọc đâu đó, người ta nghiên cứu rằng, nước mắt là phương thuốc giảm đau hiệu quả nhất. Đó cũng chính là nguyên nhân mà mỗi khi đau chúng ta thường chảy nước mắt. Kể cả những nỗi đau về thể xác hoặc tinh thần. Đó là những phản ứng hoàn toàn tự nhiên. Và bạn không cần phải ngại ngùng hoặc kìm nén nước mắt trước những nỗi đau.
Đặc biệt là đàn ông, rất khó để khóc, và rất khó để quên. Đó là lý do vì sao mà đàn ông thường chung thủy hơn phụ nữ, và khó quên mối tình đầu của mình hơn phụ nữ. Bất kể người đàn ông nào cũng ngồi nhớ, và kể được vanh vách, những kỷ niệm nào trong mối tính đầu. Nhưng phụ nữ thì quên ??
Vậy nên nếu mất mát của bạn là lớn, bạn hãy cứ khóc như 1 đứa trẻ mọi chuyện sẽ trôi qua nhanh và đi vào dĩ vãng. Nếu ai đó đã từng xem phim “Trương Tam Phong” thì khi vợ diễn viên chính bị chết. Ông này không thể khóc, bởi nỗi đau đó là quá lớn và bất ngờ. 1 thời gian sau đó ông chuyển vào trạng thái “ngẩn ngơ” và những người xung quanh làm mọi chuyện, chỉ để cho ông khóc….
Nước mắt là một liều thuốc quan trọng, nó giúp an thần, và đưa ta vào giấc ngủ. Nó cũng là bằng chứng để chính bản thân ta thấy rằng, đã mất rồi, còn gì để lưu luyến? còn gì để hối tiếc?
Nhưng bạn cũng không nên quá đắm chìm trong những giọt nước mắt, điều đó khiến những người yêu thương bạn thực sự lo lắng. Hãy bắt đầu thay đổi suy nghĩ theo những hướng tích cực, hoặc theo một vài gợi ý bên dưới đây, chắc chắn bạn sẽ sớm thoát khỏi, “ngục tù” của đau khổ?
Vượt qua thất tình theo quan điểm phật giáo
Phật giáo có thuyết nhân – quả, nếu bạn tin vào việc gieo nhân nào gặt quả đó, thì hãy thử suy nghĩ theo cách như thế này nhé. Nói 1 cách rộng ra, bạn đang sống ở kiếp này, và sẽ có kiếp sau, nếu kiếp này bạn cứ cố nhớ nhung người yêu bạn, cứ suy nghĩ về việc níu kéo hoặc đau khổ, trong khi thực tế là 2 bạn không đến được với nhau.
Những cái nhớ nhung, đau khổ, dằn vặt đó, là người ấy nợ bạn. Kiếp sau người ấy sẽ phải trả bạn, 2 người lại yêu nhau. Nhưng mà duyên không tới, số thì mỏng, lại chia tay, và… như thế nào thì bạn biết rồi đó. Một người đã không muốn ở bên mình, thì tại sao không rũ bỏ những đau khổ người đó để lại, để ngẩng đầu lên, và sống tốt hơn.
Sư tổ Bồ Đề Đạt Ma có câu “Kiếp trước ai là ta? Kiếp này ta là ai?” Bạn hãy nghĩ mọi chuyện như thế này, những cái đau khổ bạn đang có, là do người kiếp tạo nên. Và kiếp này, bạn phải sống tốt, để người kiếp sau của bạn bớt đau khổ đi.
Vượt qua thất tình theo quan điểm kinh tế
Những lời khuyên của người giàu, thường sẽ đúng nếu bạn muốn cuộc sống của bạn khá giả hơn. Nếu bạn thất tình, bạn đem chuyện đó kể với 1 người thành công về kinh tế gần bạn. Chắc hẳn người đó sẽ hỏi “Thế mày đã làm gì nó chưa?” abc xyz rồi sẽ có câu “Quên đi em, vui xong xuôi tất cả lại về”. Có thể lúc đó, bạn sẽ thấy người ấy chẳng quan tâm gì, hay là trêu đùa vào nỗi đau của bạn. Nhưng mà lời khuyên đó là cực kỳ chính xác.
Trong 1 cuộc tình, đàn ông luôn là người có lợi, nếu bạn đã đưa cô ấy thành đàn bà, nếu bạn đã abc xyz rồi thì lợi nhuận của bạn là rất lớn. Ở trên Facebook của mình, có 1 thằng, mình gọi là thằng đi, vì mình không biết hắn, người yêu hắn đi lấy chồng, hắn đăng ảnh người yêu lên, chú thích là “Điếm”. Mình rất gét những thằng ở cái thể loại này. Mình hủy kết bạn, và có nhắn tin cho hắn là không nên xúc phạm phụ nữ như vậy.
Bạn là đàn ông, bạn cần biết rằng, không bao giờ bạn lo cho người yêu bạn bằng được 1 con Điếm. Bạn thử tính xem mỗi lần abc xyz với Điếm bạn phải trả rẻ nhất là 300 bình thường là 500 có khi đến cả triệu. Nếu tính theo loại rẻ nhất. Và bạn trả cho người yêu như vậy? Thử hỏi cô ấy giàu đến mức nào? Bây giờ bạn đau khổ, và trách người ta làm gì? Hãy buồn thôi, buồn trong 1 sự tôn trọng sâu sắc với người phụ nữ đã từng yêu bạn.
Bạn là phụ nữ, và nãy giờ bạn hiểu không? Nếu 1 thằng nào đó, bỏ bạn, sau khi “no xôi, chán chè” bạn lại ngồi đó mà khóc lóc, van xin, đau khổ ư? Nhìn ở góc độ kinh tế nó có đáng không? Bạn thiệt thòi nhiều quá, và chẳng cần phải thiệt thòi thêm nữa đâu. Hãy dừng ngay cái việc đó lại. Thế giới này, còn rất nhiều đàn ông tốt dành cho bạn. Giàu có, lịch sự, chăm sóc tốt, kể cả là 20cm. Rất nhiều, và họ cũng cô đơn. Chắc chắn sẽ có 1 người đi cùng bạn đến cuối cuộc đời này, chăm sóc và yêu thương bạn nhiều hơn nữa.
Bạn không thể cứ ngồi đọc những mớ lý thuyết như phía trên, hoặc đâu đó trên mạng mà mong chờ bản thân mình vượt qua được nỗi đau thất tình, hoặc để bạn sống lạc quan và yêu đời hơn. Khi trái tim tổn thương thì nó chi phối rất nhiều, nhiều thứ, chi phối cả cái cách bạn đọc những bài như thế này. Bạn cần những hành động thiết thực để vượt qua nỗi đau lạc quan và yêu đời hơn.
Đầu tiên: Bạn phải hoạt động mới thoát được khỏi thất tình
Hầu hết khi buồn đau và chán nản vì thất tình hoặc công việc, chúng ta đều nằm bẹp 1 chỗ. Nhưng khi con người càng nằm yên thì trí não sẽ lại càng hoạt động và suy nghĩ tiêu cực đi. Có rất nhiều bạn, trong đó có cả mình, hay có thói quen nằm bẹp như vậy.
Một người có 1 công việc ổn định, hàng ngày phải đi làm đúng giờ, chắc chắn sẽ vượt qua thất tình nhanh hơn 1 người không có công việc ổn định.
Bạn hãy lập chỉ tiêu cho mình, ví dụ như, mình phải thức giậy sớm lúc 6 giờ sáng và tập thể dục. Bắt đầu bằng những bài khởi động nhẹ nhàng, tiếp theo đặt mục tiêu, với các bạn nam mình nghĩ là đặt mục tiêu về chống đẩy là tốt, 10 cái / 1 phút ngày đầu, và nâng dần lên những ngày tiếp theo. Với các bạn nữ có lẽ nhảy dây sẽ là môn thể thao tốt, 50 cái/ 1 phút ngày đầu và tiếp tục nâng dần. Mình khoe chút là mình có thể nhảy dây 120 cái/ 1 phút 🙂
Kể cả là bạn không thích, thì cũng phải ép bản thân mình vào các hoạt động thể thao, hoặc vận động. Nếu có điều kiện kinh tế, bạn có thể chọn việc đi du lịch. Đi đâu đó xa 1 vài ngày sẽ làm bạn thấy cuộc sống có nhiều điều tốt đẹp.
2: Bạn trở nên đẹp hơn bạn sẽ yêu đời hơn
Mục đích không phải để chứng tỏ với người xưa ấy rằng, bạn tuyệt vời hoặc tốt hơn rất nhiều. Đơn giản khi thay đổi hình thức bề ngoài, theo hướng tính cực, tinh thần bạn sẽ lạc quan hơn.
Nâng cấp điện thoại của bạn lên 1 dòng smartphone cao cấp hơn, loại bỏ nhật ký cuộc gọi, loại bỏ hàng đống tin nhắn yêu thương. Mọi người sẽ thích khi bạn sử dụng smartphone cao cấp, và chính bạn cũng thích khám phá, dành thời gian khám phá để quên đi nỗi đau kia.
Mua những bộ quần áo phù hợp với bạn và đắt tiền, dù bạn là đàn ông hay phụ nữ. Thì quần áo bạn mặc cũng đánh giá rất nhiều về con người bạn, từ chiếc áo sơ mi, đến dây lưng, đến chiếc quần tây, rồi đôi giày da bóng lộn… Sẽ làm bạn thấy cuộc sống vẫn rất tươi đẹp.
Chăm sóc thật tốt “mặt tiền”, tức là da mặt bạn trắng sạch và không có cái mụn tấm mụn cám nào cả. Kể cả 1 kiểu tóc mới gọn gàng và mới lạ. Nhìn bạn quyến rũ hơn, mỗi lần soi gương bạn sẽ thấy, “ui choa, mình thật là xinh đẹp”. Như vậy bạn sẽ không thấy phí phạm thời gian vào những điều đau buồn.
3: Gặp gỡ những đối tác kinh tế sẽ giúp bạn lạc quan hơn
Không phải là những cuộc nhậu quên ngày tháng với bạn bè nhé, đối tác kinh tế theo ý của mình, là những người giúp được bạn trong còn đường phát triển sự nghiệp và công việc.
Hãy bắt đầu bằng những cuộc gọi điện thoại thăm hỏi, khi yêu thì thường chúng ta dành nhiều thời gian trò chuyện với người yêu, vì vậy, những cuộc điện thoại cho đối tác sẽ giúp lấp đi khoảng trống đó. Bạn có thể thiết lập kế hoạch, mỗi ngày gọi 3-4 cuộc cho khách hàng, đồng nghiệp, đối tác… của bạn. Hỏi han về công việc, quan tâm họ về cuộc sống riêng tư.
Nếu bạn không có ai để gọi thì hơi vô lý đấy, có chứ, nhiều là đằng khác, không thì ít ra cũng có theson.net đó. Bạn có thể lấy hotline ở dưới cùng website và hỏi về việc kiếm tiền online, hoặc nói về nỗi buồn bạn đang gặp phải. Mình rất sẵn sàng.
Theo cá nhân mình đánh giá, bạn bè thường không giúp nhiều cho những vấn đề sầu khổ trong khi thất tình, với đàn ông với nhau thì thường hay trêu đùa hoặc châm chọc, cũng có thể là gọi nhau đi nhậu, karaoke, gái gú… rất nhiều thứ ăn chơi. Với con gái, tại mình cũng chưa là con gái bao giờ nên nhận định có thể sai lầm. Nhưng mà câu hay được nghe nhất chắc là “thôi quên đi mày” tức là điều hiển nhiên ai cũng biết.
Cuối cùng hãy viết ra những thứ bạn nghĩ
Nếu bạn đã đọc xong bài này và bạn nghĩ rằng những cách vượt qua thất tình của mình, là “vớ va vớ vẩn” thì hãy chứng minh điều đó. Hãy kể cho thế giới biết rằng tình yêu của bạn đẹp đến thế nào? Mà khiến bạn muốn tiếp tục đau khổ chô đến khi lìa đời như vậy?
Những mất mát của bạn nếu là quá lớn thì nên viết ra toàn bộ những điều bạn đang nghĩ và những thứ đau khổ cũng như hạnh phúc bạn đã từng trải qua. Có thể không cần nói với cả thế giới, hay nói với ai khác. Những dòng bạn viết đó, dù rằng chỉ cho riêng bạn, thì nó cũng sẽ cho bạn thấy rằng mọi thứ là đã xảy ra rồi. Không thay đổi được.
Thường thì, chúng ta hay bị suy nghĩ quanh quẩn bởi những điều phức tạp, đặc biệt là trong tình yêu, bạn cứ loanh quanh, tại sao người ấy bỏ mình? Rồi giải thích trong đầu. Ngày hôm sau lại tiếp tục, tại sao người ấy bỏ mình? Và cứ như vậy, bạn liên tục trong vòng tròn của bạn. Hãy viết tất cả ra giấy, ra những nơi bạn có thể nhìn thấy. Hôm nay bạn đã nhớ về buổi hẹn hò đầu tiên, ngày mai nhìn ở giấy bạn thấy bạn viết ra rồi, bạn sẽ hiểu, không cần nhớ nữa. Nếu cần chỉ bổ sung chi tiết thôi. Bạn sẽ dần thoát khỏi cái mê cung do chính bạn đang tạo ra.
Con cá mất là con cá to. Tâm lý chung là vậy. Bạn viết ra, đồng nghĩa với bạn đánh giá được, tình yêu đó, đẹp, đáng trân trọng đến mức nào. Bạn đem đi so sánh và sẽ thấy được. Như thế có phải là hoàn hảo nhất chưa…. Sau đó bạn sẽ hoàn thiện các kỹ năng của mình hơn. Và sẽ chăm sóc người phía sau, người yêu thương bạn thực sự nhiều hơn nữa.
Cuối cùng: Mình không tin tưởng vào việc bỏ nhau 1 thời gian dài, thời gian dài ở đây được xác định bằng % thời gian xa nhau so với thời gian bên nhau nếu > 25%, mình thực sự không tin tưởng, sẽ lại yêu nhau 1 lần nữa tươi đẹp. Một người đã nhẫn tâm bỏ bạn ra đi, thì chẳng có lý do gì, mà người ta sẽ không bỏ bạn 1 lần nữa. Và hãy nhớ, tương lai, bạn sẽ đau khổ hơn lần trước. Vậy nên đừng bao giờ hy vọng vào việc “gương vỡ lại lành” và hãy suy nghĩ thật kỹ nếu người yêu cũ đề nghị làm lại từ đầu.
Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, và chỉ có bạn mới tự tìm được cách thoát khỏi những điều đau khổ của bạn. Hãy chia sẻ ra, nếu bạn có thể. Rất có thể bạn sẽ gặp được ai đó từng trải qua như bạn ở đây!
