Buồn chán là một trạng thái tiêu cực xảy ra khá thường xuyên, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thể trạng mà còn cả công việc nữa đấy. Ai cũng đã từng buồn, như vậy, có cách nào để hết buồn chán nhanh chóng không?
Buồn chán thường xuyên sẽ dẫn đến chán đời, và chết trong sự trầm cảm và đau khổ, à mà không phải, nếu mà buồn chán thì làm sao biết đau khổ là gì. Chỉ có đau khổ mới tạo ra buồn chán thôi mà nhỉ.
Bản thân mình cả ngày ngồi một mình với máy tính, rồi làm việc này việc nọ. Nhà thì ở quê, nên nếu nói là buồn chán, có lẽ bạn vẫn chưa hình dung hết được sự buồn chán của mình.
Có khi nào bạn đi uống cốc trà đá mà phải vác xe máy chạy 1km chưa? Có khi nào bạn muốn uống cafe mà phải chạy xem máy chạy 5km chưa? Đó mới thực sự là buồn chán.
Làm sao để thoát khỏi buồn chán như vậy?
Thực ra bạn có thể xem phim hài, đọc truyện cười, rồi xem phim sex… tức là bạn giải trí, mặc dù bạn sẽ vui sẽ cười đôi lát, tuy nhiên bạn sẽ vẫn thấy trong lòng trống trải.
Bạn có thể đi dạo ngắm cảnh này cảnh nọ xung quanh mình, những điều đó cũng giúp bạn đỡ buồn chán. Chạy đến chỗ đông người nhìn người ta làm việc này việc nọ, bạn cũng đỡ chán buồn.
Tuy nhiên khi buồn chán, bạn sẽ thấy cô đơn thật nhiều, chống trải trong lòng thật nhiều. Đó mới thực sự là điều khó khăn để vượt qua.
Làm sao để bạn hết buồn chán một cách triệt để
Hãy giao tiếp với người lạ. Chắc chắn đó. Bạn kết nối giao tiếp với một người lạ, sẽ giúp bạn hết buồn chán.
Thường thì mọi người thích giao tiếp và chia sẻ với người quen, bạn bè, đồng nghiệp, tuy nhiên, những người này chỉ giúp cho bạn thêm hưng phấn khi bạn vui mà thôi.
Giao tiếp với những người lạ mới là mấu chốt để bạn thoát khỏi buồn chán. Không chỉ thoát khỏi buồn chán bạn còn có thể nâng cao kỹ năng giao tiếp hơn nữa. Đây là một điều cực kỳ quan trọng trong xã hội hiện đại.
Hãy đưa tay bạn ra để bắt tay họ trước
Mình cũng có kể chuyện này nọ, để chọc cười. Nhưng nhìn cái mặt là thấy buồn chán vì phải chờ đợi ngay. Thường thì những thời điểm như thế này, càng kéo dài, cảm giác buồn chán càng cao, và chuyến đi của mình có thể không được vui vẻ. Nên mình áp dụng chiêu thức giao tiếp với người lạ.
Nhìn loanh quanh thấy 1 ông Tây cao to đang luống cuống, và bỡ ngỡ về việc đặt vé tàu, bạn biết đó, khi đến 1 nơi lạ, đến mình là người Việt Nam còn thấy luống cuống, nói gì đến 1 ông Tây ở tận tít đâu đó.
Mình thuyết phục, rằng cô ấy hãy ra nói chuyện xem ông ấy có cần giúp gì không. Thực ra là ban đầu cô ấy ngại. Đây là tâm lý chung. 1 lát nhờ tài ăn nói của mình thì cô ấy cũng đi tới và: “how may i help you”…
Về cơ bản là mình cũng ngu tiếng Anh nên chỉ lõm bõm được vài câu 2 người đó nói chuyện với nhau đại ý là ông ấy cũng sang đảo Cô Tô rồi thế này thế kia gì gì đó…
Vấn đề quan trọng mình định nói không phải là câu chuyện đó. Mà là kết quả. Sau khi nói chuyện với ông Tây thì mình thấy cô ấy vui vẻ, và khá thỏa mái, hết đi cái sự buồn chán lúc trước.
Chắc chắn không phải là do ông Tây đẹp trai hơn mình đâu. Mà như mình nói bên trên đó, bạn muốn hết buồn chán hãy giao tiếp với 1 người lạ.
Chẳng có lẽ phải đi tìm Tây để nói chuyện à?
Không phải là vậy? Bình thường khi chán chán, mình hay ra quán trà đá và nói chuyện với mấy cô bán trà đá, mấy cô bằng tuổi mẹ mình đó. Họ sẽ chia sẻ rất nhiều thứ cho bạn, và bạn cũng sẽ hiểu được mẹ của mình nhiều hơn nữa.
Hãy bắt đầu bằng câu nói như: ” Cô bán ở đây chắc một ngày cũng phải được mấy triệu đó cô nhỉ” Và sau đó sẽ bắt đầu câu chuyện.
Bạn cũng có thể giao tiếp với những người lạ trên xe bus khi đi học hoặc đi làm ( 1 năm mình đi xe bus khoảng 1-2 lần) nên không rõ lắm. Nhưng chắc chắn mọi người sẽ cởi mở hơn với nhau.
Miễn sao bạn là người chủ động đưa tay ra để bắt tay họ trước. Bạn mở lời trước, câu chuyện sẽ bắt đầu rất suôn sẻ.
Hầu hết mọi người chọn cách sai để thoát khỏi buồn chán
Nếu bạn chọn cách ăn uống thì bạn sẽ nhận hậu quả là tăng cân. Nếu bạn chọn cách tiệc tùng thì có thể bạn sẽ bị sa đà vào nghiện hút. Nếu bạn chọn lô đề thì bạn có thể dính vào nợ nần.
Đó là những cách phổ biến mọi người chọn để thoát khỏi buồn chán. Nhưng với bất kỳ cách nào chọn, bạn hãy đặt câu hỏi, sau đó bạn được gì?
Là một thanh niên Việt Nam bạn cần kỹ năng giao tiếp tốt hơn, và quan hệ rộng hơn, hòa đồng hơn. Đừng cứ mãi quanh quẩn trong sự buồn chán, hãy giao tiếp, và giao tiếp với người lạ sẽ giúp bạn đạt rất nhiều thứ.
Bắt đầu bằng việc bình luận ngay dưới bài viết này nóe, nếu bạn đang buồn chán, hãy chia sẻ, giao tiếp với mình nha.
Nếu có một cách nào đó hay hơn, hay bạn thường xuyên áp dụng, cũng hãy chia sẻ với mọi người ở dưới bình luận nha. Việc bạn chia sẻ sẽ giúp ích cho rất nhiều người đó 🙂